Chladné období roku bývá často spojováno s nachlazením a chorobami dýchacích cest. Tato onemocnění mohou mít celou řadu příčin a jednou z nich je oslabený imunitní systém vlivem stresu. Stačí se rozhlédnout kolem sebe, abyste objevili celou řadu stresujících vlivů, které nás otravují, berou sílu, brzdí buněčnou regeneraci a oslabují imunitní systém. Jestliže pak dojde k tomu, že vás pobolívá hlava, cítíte se „nějak divně“, nejste ve své kůži a „něco na vás leze“, pak může přijít vhod patřičný léčebný prostředek. Nežli však sáhnete po syntetických preparátech, zkuste na to raději jít jinak. Přirozenou přírodní cestou. Používejte zdravý selský rozum a mohli byste vyzkoušet i osvědčené prostředky, které znaly již generace našich předků.

Čaj na průdušky – čaje na průdušky a čaj proti kašli lze zakoupit ve specializovaném e-shopu. Jedná se o více druhů jednodruhových čajů a čajových směsí, například modrý čaj, bylinková směs na hlasivky, ájurvédský čaj Motýlí křídla, lipový květ, včelí pyl, heřmánek, bylinková směs plicní čaj, květ ibišku, zimní čaj nebo řecký horský čaj. Rádi bychom vám také doporučili dva čaje, které do této kategorie rovněž patří, a sice kořen zázvoru a ženšen.

Zázvor – zázvor je úžasná rostlina, jejíž kořen patří mezi známá koření. Ovšem zázvor lze využít i pro čajový nálev. Poskytne nám dva zásadní přínosy. Za prvé zahřívá organismus, což se může hodit právě při nachlazení a onemocnění dýchacích cest. Za druhé podporuje trávení tím, že se podílí na tvorbě důležité kyseliny chlorovodíkové (solné) v žaludku.

Ženšen – kořen ženšenu se řadí mezi adaptogeny, což jsou bylinky, které napomáhají vypořádat se se stresem. Adaptogeny pomáhají nastolit hormonální rovnováhu v organismu a cílem je zabránit přílišné expanzi stresových hormonů, což oslabuje nadledvinky a může pak vyvolat https://www.ladybio.cz/clanky-opozdena-menstruace-aneb-jak-menstruaci-vyvolat-prirodni-cestou.html řadu onemocnění. Ženšen je lidově přezdíván jako „všelék“, tedy hojí všechny neduhy včetně onemocnění dýchacích cest.